Er atferdsterapi en effektiv behandling for ADHD?
For de med ADHD brukes medisiner og psykoterapi vanligvis til å behandle dem. Det er imidlertid noen som opplever at atferdsterhttps://www.psykiater.no/kognitiv-terapiapi kan fungere uten medisiner. I tillegg til å påvirke barn, påvirker ADHD-symptomer også voksne når det gjelder å huske og holde fokus. Ofte viser barn med ADHD forstyrrende atferd overfor andre. For å redusere denne atferden er atferdsterapi et behandlingsalternativ. Når en diagnose stilles, er det ofte nyttig å starte atferdsterapi umiddelbart.
Det er mange barn og voksne som lider av ADHD, en atferdsforstyrrelse som ikke bare påvirker dem, men også deres omgivelser. Eksperter er enige om at atferdsterapi er en effektiv behandling for ADHD-pasienter sammen med noen medisiner.
Å hjelpe et barn hjemme kan ta mange former, og det kan være lurt å få profesjonell veiledning underveis. Eksperter på ADHD-behandling kan hjelpe deg med å utarbeide en behandlingsplan som er effektiv for barnet ditt. En primærlege, en barnelege eller en klinikk i nærheten av deg kan kanskje gi deg bedre ADHD-behandling.
En rekke andre kilder kan gi deg leverandørreferanser, inkludert forsikringsselskap, skolerepresentanter eller en lokal foreldrestøttegruppe.
Psykiatere for barn og unge:
Gi noen medisiner for behandling av ADHD.
Psykologi eksperter:
Det første trinnet i diagnostisering av ADHD er å anbefale samtaleterapi
Gi hjelp til de som lider av ADHD
Den kognitive atferdsterapeuten:
Identifisere et atferdsprogram som kan implementeres hjemme, på skolen og på jobb for ADHD-barn
Etablere oppnåelige mål for atferd og ytelse
Hjelpe foreldre og lærere med å opprettholde belønninger
En pedagogisk spesialist:
Instruere elevene om hvordan de skal lykkes i klassen
Gi familier informasjon om hjelpeteknologi
Atferdsterapi for ADHD:
Behandlingen av ADHD har vist seg å være svært vellykket ved bruk av atferdsterapi, eller atferdsendring. Å ta denne tilnærmingen er det beste for barn som tar sentralstimulerende medisiner; dosen kan til og med reduseres.
Målet med atferdsterapi er å endre negativ atferd til positive. Et belønningssystem brukes ofte hjemme. Noen barn med ADHD drar nytte av denne terapien, i tillegg til medisinering.
Kognitiv atferdsterapi (CBT):
Det er en type samtaleterapi som er ment å få et barn til å vurdere sine følelser og tanker. Kognitiv atferdsterapi er nyttig ikke bare for ADHD-barn, men også for behandling av lidelser som angst og depresjon
Atferdsterapi er effektivt for barn med ADHD:
Positiv atferd og fjerning av uønsket eller negativ atferd er hovedmålene for atferdsterapi. En oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) hos et barn kan føre til et langsiktig problem som vil påvirke deres mentale og fysiske velvære.
Barn og ungdom med ADHD har problemer med å være oppmerksomme på skolen og sitte stille, noe som påvirker deres forhold til familiemedlemmer og jevnaldrende negativt. Mange barn med ADHD utviser forstyrrende atferd som kan forårsake problemer for andre. Så snart en diagnose er stilt, kan atferdsterapi være nyttig for å redusere denne atferden; det er ofte nyttig å starte behandlingen med en gang.
Atferdsterapi hos amerikanske barn er i utgangspunktet delt inn i tre områder, som er som følger:
Spesifikke mål bør settes:
Sett mål for barnet ditt handler i utgangspunktet om å holde dem fokusert på leksene sine, leke med dem, lære dem nye ting, dele leker og leke med vennene sine.
Sett en belønning og en konsekvens:
Positiv forsterkning er en utmerket måte å oppmuntre barnet ditt til å vise ønsket oppførsel. Da barnet ditt ikke oppfylte forventningene dine, ga du barnet ditt en straff eller et resultat som de ikke likte.
Belønning og konsekvens kan brukes på ubestemt tid:
Barnet ditt bør få belønninger og konsekvenser som bidrar til å forme atferden deres på en positiv måte.
Spesialiseringen av en kognitiv terapeut kan hjelpe deg med å bestemme et tilpasset atferdsmodifiseringsprogram for barnet ditt med ADHD. Det krever en praktisk tilnærming for å løse hverdagslige problemer som en del av kognitiv terapi. Denne typen spesialister kan etablere et atferdsterapiprogram med belønninger og konsekvenser for barnet ditt på skolen eller hjemme og støtte barnet i å forme sin oppførsel på en positiv måte.
Siden ADHD er notorisk variabel, er tålmodighet nøkkelen når du gjennomgår atferdsterapi. På en dag kan barnet ditt oppføre seg vakkert, mens i en annen kan de gå tilbake til tidligere mønstre. Treningen kan til tider virke ineffektiv. Symptomene på ADHD forbedres imidlertid over tid som følge av atferdsbehandling.
Sosial ferdighetstrening:
I tillegg til vanskeligheter med enkle sosiale interaksjoner og lav selvtillit, kan barn med ADHD også dra nytte av sosial ferdighetstrening. Prosessen med å lære barn sosiale ferdigheter gjøres normalt i en gruppesetting med en terapeut som demonstrerer passende oppførsel og deretter får barna til å gjenta det.
I den sosiale ferdighetsklassen har barn muligheten til å forstå hvordan andre skal reagere og hvordan de skal reagere på sine reaksjoner. Gruppen har også som mål å hjelpe flere mennesker ved å overføre disse ferdighetene til det globale samfunnet.
Atferdsterapi er effektivt for personer med ADHD:
Nesten 44% av befolkningen lider av Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), en atferd knyttet til tilstanden som kan være forstyrrende og utfordrende. ADHD-medisinering kan være nyttig for å kontrollere kjernesymptomer, men atferdsterapi er designet for å lære eller forbedre nyttige mestringsmekanismer og ferdigheter.
Hva er fordelene med det for noen som har ADHD? Nedenfor finner du:
- Hold fokus på oppgaven
- Arbeide med å organisere tanker og oppgaver
- Å få ting gjort i tide kan redusere utsettelse
- Hyperaktivitet bør unngås når det er upassende
- Korrigere impulsive handlinger og identifisere årsakene deres
Atferdsterapi har vist seg å være den mest effektive behandlingen for voksne med ADHD, ifølge en studie i 2016. Tilsvarende ble det utført en studie i 2018 som viste at studenter med ADHD hadde nytte av CBT. Forskere fant ut at deltakerne rapporterte færre symptomer og forbedret "utøvende funksjon", et sett med ferdigheter som hjelper folk med å utføre oppgaver, administrere tid og regulere følelsene sine.
Atferdsterapi anbefales ofte sammen med andre behandlinger som medisinering for ADHD. Den nevrologiske komponenten av lidelsen kan adresseres med sentralstimulerende eller ingen sentralstimulerende legemidler, for eksempel ved å øke nivåene av viktige nevrotransmittere. En effektiv metode for å utfylle medisinering er atferdsterapi, spesielt når medisinering alene er ineffektiv.
Atferdsbehandling for ADHD identifiserer problematisk atferd og forsøk på å erstatte positive. Atferdsterapi har vist seg å være en effektiv behandling for ADHD-symptomer hos barn, tenåringer og voksne.
En lege kan foreslå at noen med ADHD tar medisinen for å få de beste resultatene.
Comments
Post a Comment