Psykiater

   Mennesker som lider av generalisert angstlidelse (GAD) er stadig opptatt av ulike hverdagsproblemer, som familiemedlemmer, forhold og økonomi. En hendelse som man frykter vil resultere i et dårlig resultat er kilden til bekymringer. De berørte blir fortært av bekymring i flere timer hver dag og oppfatter dem som ukontrollerbare. Også mennesker som er rammet av denne tilstanden, begrenser seg i hverdagen fordi alt kan skje. Generell angstlidelse rammer omtrent 6% av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet. Pasienter med generalisert angstlidelse har en tendens til å bruke mesteparten av dagen på å bekymre seg. Frykten deres inkluderer å være syk, bli skadet, gjøre feil, være forsinket eller finne det vanskelig å takle jobben. Gjennom dagen akkumuleres negative tanker. Det er vanskelig for de berørte å finne en løsning på problemet mens de spiller gjennom de fryktede scenariene igjen og igjen i hodet. Jo lenger prosessen varer, jo større er frykten. Hvis folk som lid...

    Stress og angst er begge en komponent i kroppens naturlige kamp eller flyrespons. Når noen føler seg truet, frigjør kroppen deres stresshormoner. Stresshormoner får sentrum til å slå raskere, noe som fører til mer blodpumping til organer og lemmer. Dette svaret gjør at en person kan være i stand til å kjempe eller stikke av. De puster også raskere, og kraften per arealenhet går opp. På samme tid blir sansene til en person skarpere, og kroppen frigjør næringsstoffer i blodet for å bekrefte at alle deler har den energien de har. Denne prosessen skjer veldig raskt, og eksperter kaller det stress. Angst er at kroppens respons på stress.  Mange vil kjenne igjen angst fordi følelsen av ubehag, uro eller frykt som noen har før en stor begivenhet. Det holder dem våken og bevisst. Kamp eller flyrespons Kampen eller flyresponsen kan sparke inn når noen står overfor en fysisk eller emosjonell, reell eller opplevd trussel. Selv om det kan være nyttig, kan det for noen få mennesk...