Psykiater

 Det er definert som vedvarende vanskeligheter med å oppnå, vedlikeholde, konsolidere eller opprettholde tilfredsstillende søvn til tross for god søvntid. Det manifesterer seg også i en eller annen form for svekkelse i løpet av dagen. Imidlertid er ikke alle tilfeller av søvnløshet de samme. Det er flere måter hvorpå personer kan bli påvirket av søvnløshet, og helsepersonell, så vel som personer som opplever søvnløshet, kan ha fordeler av å skille mellom tilstandene. Det er to hovedtyper av søvnløshet: Kortsiktig søvnløshet: En akutt episode av søvnløshet, eller justering av søvnløshet, er også kjent som søvnproblemer. En stressende hendelse, som å være syk, miste en du er glad i, motta en ubehagelig medisinsk diagnose, komme seg etter å ha sluttet med et stoff eller gå gjennom en stor endring i livet ditt, kan føre til kortsiktig søvnløshet. Kronisk søvnløshet Kronisk søvnløshet refererer til langvarige søvnforstyrrelser. Personer med kronisk søvnløshet har problemer med å sovne ...

  Interpersonell terapi er en kortsiktig, fokusert form for depresjonsbehandling. Forskere har vist at mellommenneskelige problemer som tas opp i IPT, kan være like effektive som antidepressiva ved milde til moderate former for klinisk depresjon. Det er også ofte anbefalt som behandling for depresjon hos barn og ungdom. Selv om det var opprinnelse for å behandle depresjon hos voksne. Depresjon er ikke forårsaket av hendelser rundt mellommenneskelige forhold. Problemet er imidlertid at depresjon oppstår i en mellommenneskelig kontekst, som påvirker relasjoner og individers roller i dem. Individualisert psykoterapi for depresjon adresserer mellommenneskelige problemer, inkludert familie- og likemannsforhold, som medvirkende faktorer til depresjon. Så snart som mulig må symptomene reduseres og sosial tilpasning bør forbedres. Det langsiktige målet er å sette menneskermed depresjon i stand til å gjøre de nødvendige justeringene på egen hånd. Hvis de kan gjøre det, vil de ha en bedre sj...