Sosial angstlidelse kan føre til unngåelse
Ingen skjønner hvor mye energi noen mennesker bruker bare for å være normale. Det er vanlig at folk føler seg nervøse og forvirret før de holder en tale eller deltar i et intervju. Imidlertid er sosiale angstforstyrrelser mye mer enn sporadisk nervøsitet eller forvirring. Sosial angst oppstår når en person opplever intens frykt i sosiale situasjoner. Det er spesielt utfordrende når du er i en ukjent sosial situasjon eller når du føler deg overvåket av andre. Situasjoner som disse kan være så skremmende at du blir engstelig å tenke på dem eller prøver å unngå dem ved å gjøre alt som trengs for å forhindre at de oppstår. En person med sosial angstlidelse viser unngåelsesatferd fordi de er engstelige for en sosial situasjon. Problemet med denne oppførselen er at de over tid bare øker frykten. En person kan unngå, unnslippe eller delvis unngå atferd ved å delta i en eller flere av disse modusene. Sosiale situasjoner som er fryktet unngås helt i faktisk unngåelsesatferd. De som er red...