Er depresjon helbredelig?

-




Depression is a widespread phenomenon: in Norway, up to a fifth of all people develop it during their lifetime. There are two periods where the mental illness occurs particularly often: between 30 and 45 years - here twice as often in women as in men - and from 65 years. Depression often has a difficult, long-term course, especially in old age. According to the World Health Organization (WHO), depression is the disease that causes the most cardiovascular problems.

The good news is: the situation is not hopeless, help is available. The extent to which this is possible depends on the causes and symptoms. "However, the symptoms in all people are reduced so that they can live a good life again. The most common symptoms of depression include low, sad mood, hopelessness and lack of drive." Among the many other possible symptoms, the sleep disorder is usually subjectively the most stressful for those affected, "says Aichhorn. However, this can usually be handled well, which generally leads to a more relaxed attitude towards life.

The doctor adds a big one, but to yes:

In addition to the treatment here and now, prophylaxis is at least as important. That means: preventing depression from coming back. The risk for this is relatively high. - During the first two years, it is around 50 percent, says Aichhorn.

The more often a person has a depressive phase, the greater the risk of becoming ill again - a vicious circle. If depression becomes chronic, it is difficult to get rid of it and requires special treatment methods. This is precisely why prophylaxis is important in the first depressive phase. "If we succeed in preventing a new depression, it is quite possible that the disease will never recur and the person will be considered healed," sums up Aichhorn.

Threshold case:

It is difficult to answer why the risk of recurrence increases with each additional depressive phase. In general it can be said: Depression does not come out of the blue, it has various causes and usually a relevant life event that triggers. "These stressors lead to a shift in neurotransmitters, especially serotonin, but norepinephrine and dopamine also play a role," explains Aichhorn. The more often the depression recurs, the fewer triggers are relevant and the threshold drops.

Erfaringen har vist at den første episoden av depresjon kan behandles veldig bra hos halvparten til to tredjedeler av pasientene, ifølge Aichhorn. I omtrent en tredjedel er terapi vanskeligere, men likevel nyttig. Antidepressiva brukes til å bringe nevrotransmitterne tilbake i balanse. Det tar vanligvis flere uker før medisinen virker og symptomene forsvinner. I tillegg til medikamentell behandling er psykoterapeutisk samtaleterapi vanlig. Psykososial rådgivning kan også være nødvendig, for eksempel i tilfelle arbeidsledighet eller familiekonflikter.

For å forhindre at sykdommen gjentar seg etter den første depresjonen og dermed risikoen for kronisk sykdom, er tidlig og konsekvent behandling viktig. Dette inkluderer også tilstrekkelig informasjon om de som er rammet av sykdommen, varigheten av behandlingen og bivirkningene. For selv etter at symptomene har avtatt, er det fortsatt nødvendig å ta medisinen i lengre tid som profylakse.

Styrke motstand: 


I tillegg til å ta medisiner og psykoterapi, bør de berørte også bli aktive selv for å motvirke en fornyet depresjonsfase. Dette inkluderer å lære å styrke indre forsvar og dermed motstandskraft. Dette kan for eksempel oppnås gjennom mindfulness-øvelser eller kultivering av relasjoner. "Hvis det er mulig å kontrollere stressaksene under visse stressforhold, er følsomheten for depresjon betydelig lavere," forklarer Aichhorn. En sunn livsstil med tilstrekkelig trening har også en positiv effekt og kan tjene som et forebyggende tiltak. 

As already mentioned, chronic depression is very difficult to treat. Those affected usually do not respond to antidepressants and talk therapy. In severe individual cases, the drug ketamine or electroconvulsive therapy is used. But even with chronically depressed people, there are now good experiences with positive relationship building. For almost two years, a concept has been in use in Norway that has healing relationship experiences as a key element.
Location: Norway

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kan trening hjelpe til med å behandle ADHD?

-
Image
  ADHD-definisjon: ADHD er en vanlig nevroutviklingsforstyrrelse hos barn. De med sykdommen blir vanligvis diagnostisert i barndommen. ADHD rammer også voksne. ADHD-symptomer inkluderer uoppmerksomhet (manglende evne til å fokusere), hyperaktivitet (uberegnelige bevegelser utenfor kontekst) og impulsivitet (virker bare på impuls). Indikasjoner og symptomer Hvert barn har problemer med å fokusere og oppføre seg på et eller annet tidspunkt. Disse atferdene forsvinner ikke bare når et barn med ADHD vokser opp. Symptomene vedvarer og kan være alvorlige, noe som gjør det vanskelig for studenten å konsentrere seg på skolen, hjemme eller sammen med venner. Følgende symptomer på ADHD kan være tilstede hos et barn: • Det er vanlig å dagdrømme • Mange ting blir borte eller glemt • Gjør fidgety eller squirming bevegelser • Å snakke for mye • Å gjøre uforsiktige feil eller ta unødvendige risikoer • Å finne det vanskelig å motstå fristelse • Har vanskelig for å ta svinger • Har problemer med å ...
Read more

Forskjell mellom stress og angstlidelse

-
Image
    Stress og angst er begge en komponent i kroppens naturlige kamp eller flyrespons. Når noen føler seg truet, frigjør kroppen deres stresshormoner. Stresshormoner får sentrum til å slå raskere, noe som fører til mer blodpumping til organer og lemmer. Dette svaret gjør at en person kan være i stand til å kjempe eller stikke av. De puster også raskere, og kraften per arealenhet går opp. På samme tid blir sansene til en person skarpere, og kroppen frigjør næringsstoffer i blodet for å bekrefte at alle deler har den energien de har. Denne prosessen skjer veldig raskt, og eksperter kaller det stress. Angst er at kroppens respons på stress.  Mange vil kjenne igjen angst fordi følelsen av ubehag, uro eller frykt som noen har før en stor begivenhet. Det holder dem våken og bevisst. Kamp eller flyrespons Kampen eller flyresponsen kan sparke inn når noen står overfor en fysisk eller emosjonell, reell eller opplevd trussel. Selv om det kan være nyttig, kan det for noen få mennesk...
Read more

Årsaker til borderline personlighetsforstyrrelse

-
Image
  Borderline personlighet er en mental helsetilstand som påvirker personligheten og oppførselen til personen og kan føre til at de opplever ustabile følelser eller forhold. En person med BPD har et løpende mønster av varierende humør, føler vanskeligheter med å håndtere følelser, selvinnbilthet og atferd som påvirker hele dagen fungerer og dagliglivet fungerer.  Over 72% av mennesker over hele verden har en borderline personlighetsforstyrrelse, også kjent som en følelsesmessig ustabilitet personlighetsforstyrrelse (EUPD). Tilstanden er blant de vanligste personlighetsforstyrrelsene; 3% av folk tror at denne lidelsen påvirker personens personlighet og de rundt dem. Når noen har BPD, har de en tendens til å føle seg tomme, fiendtlige og ensomme, selv med familie eller nære venner. De fleste tror at det kan være forårsaket av miljømessige, nevrologiske og genetiske effekter som negativt påvirker deres liv. Faktorer som forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse: La oss snak...
Read more