Leger advarer mot kutt mot ungdoms narkotika og alkohol

Drikkevansker kan krype på deg, så det er nødvendig å være bevisst på advarselstegn på alkoholmisbruk og avhengighet og ta tiltak for å kutte ned hvis du forstår dem. Å gjenkjenne problemet er det første trekket for å beseire det og enten kutte ned til normale nivåer eller slutte kollektivt. Det er ikke lett for en beruset å stille det lett, men de må prøve.

Har du problemer med å drikke? 

Det er ikke alltid enkelt å fortelle når alkoholforbruket ditt har gått grensen fra rettferdig eller sosial drikking til vanskeligheter med å drikke. Drikke er slik hver dag i mange samfunn. Resultatene spenner så vidt fra person til person. Det kan være vanskelig å forstå om eller når alkoholforbruket ditt har blitt et problem. Selv om du drikker alkohol for å takle problemer eller unngår å føle deg dårlig, er du i muligens risikabelt område.

Andre symptomer som du kan ha drikkeproblemer inkluderer:

• Føler deg fordømt eller skamfull over at du drikker.
• Oppfinne andre eller dekke drikkevanene dine.
• Krever å drikke for å slappe av eller føle deg sunn.
• "Svart forklaring" eller forsømmelse av hva du gjorde mens du drakk.

Konsekvenser av avhengighet

Drikker ofte mer enn du mente.

Avhengighet og alkoholmisbruk kan påvirke alle faser i livet ditt. Langvarig alkoholbruk kan forårsake alvorlige helseproblemer og påvirket i hovedsak alle prosesser i kroppen din, inkludert tankene dine. Vanskelighetsgrad kan også skade dine følsomme besluttsomhet, økonomi, karriere og din evne til å utvikle og opprettholde tilfredsstillende forhold. Avhengighet og alkoholmisbruk kan også påvirke familien, vennene dine og menneskene du tjener med.

Konsekvensene av alkoholmisbruk på menneskene du er glad i

Til tross for den muligens dødelige skaden som sterk drikking rammer kroppen - inkludert kreft, hjerteproblemer og leversykdom - kan de sosiale verdiene være like destruktive. Drunkards og alkoholmisbrukere er mye mer sannsynlig å skilles, ha innenlandske brutalitetsproblemer, kjempe med arbeidsledighet og leve i sult.Men selv om du er i stand til å lykkes på jobben eller holde ekteskapet ditt sammen, kan du ikke unngå konsekvensene avhengighet og alkoholmisbruk har på forbindelsene dine. Drikkeproblemer legger stor vekt på de menneskene som er mest kjent for deg.

Risikoforhold for drikkeproblemer

Risikoforhold for utviklende alkoholproblemer oppstår fra mange sammenkoblede muligheter, inkludert arvelighet, hvordan du ble voksen, din sosiale bakgrunn og ditt følelsesmessige velvære. Noen raseforeninger, som amerikanske indianere og innfødte alaskaner, har større sjanse enn andre for å produsere drikkeproblemer eller alkoholavhengighet. Folk som har familieopptegnelser om avhengighet eller omgås nært med urovekkende drikkere, er mer sannsynlig å begynne å drikke problemer. Til slutt er de som opplever et psykisk helseproblem som stress, sorg eller bipolar lidelse, også først og fremst i fare fordi alkohol vanligvis brukes til selvmedisinering.

Veien fra alkoholmisbruk til avhengighet

Ikke alle alkoholmisbrukere blir fullverdige berusere, men det er en viktig risikoforhold. Noen ganger utvikler avhengighet seg raskt for å svare på en stressende forandring, for eksempel et oppbrudd, separasjon eller en annen feil. Andre ganger kryper det deg stadig når alkoholtoleransen din øker. Hvis du drikker fling eller drikker hver dag, er sjansen for å utvikle en avhengighet mer bemerkelsesverdig.

Tegn på problemdrikking

Rusmisbrukere spesialiserer seg mellom alkoholmisbruk og avhengighet (også kalt alkoholbehov). I motsetning til alkoholikere har alkoholmisbrukere noe fornuft til å sette grenser for drikking. Imidlertid er alkoholforbruket deres fremdeles selvdestruktivt og usikkert for seg selv eller andre.

Hva er drikkeforgiftning?

Å drikke for mye alkohol for raskt kan regulere pusten og hjertebevegelsen, senke kroppstemperaturen og forårsake forstyrrende, oppkast, kramper, bevisstløshet og død. Alkoholforgiftning kan også redusere gag-refleksen din, noe som øker sjansen for at hvis du har gått ut, kan du kveles på oppkastet ditt.

Toleranse: Det første viktige advarselssymptomet på alkoholisme

Toleranse: Det første viktige advarselssymptomet på alkoholisme

Må du drikke mye mer enn du brukte for å bli surret eller føle deg komfortabel? Kan du drikke mer enn andre uten å bli full? Dette er symboler på tålmodighet, som kan være et øyeblikkelig advarselssymptom på alkoholisme. Toleranse betyr at du over tid trenger mer og mer alkohol for å føle de samme konklusjonene.

Lavkonjunktur: Det andre signifikante advarselssymbolet

Trenger du en drink for å få roen til om morgenen? Å drikke for å redusere eller unngå fjerningssymptomer er et symbol på avhengighet og et stort rødt flagg. Når du drikker gradvis, blir kroppen din vant til alkoholen og registrerer tilbaketrekningstegn hvis den blir tatt bort.

Uttakstegn innebærer:

• Stress eller hoppighet
• Skjelving eller skjelving
• Svette
• Sykdom og oppkast
• Våkenhet
• Depresjon
• Irascibility
• Tretthet
• Tap av smak
• Hemialgia

I løste tilfeller kan fjerning fra alkohol også omfatte vrangforestillinger, forvirring, kramper, feber og angst. Disse tegnene kan være alvorlige, så snakk med legen din hvis du er en stor drikker og vil dra.

Kutter til tilbøyeligheten til alkohol

Et system for å hjelpe mennesker med psykiske helseproblemer er blitt uttalt.

Regjeringen har til hensikt å trene opp mer mentalt velværepersonell og målrette bestemte grupper påvirket av pandemien, inkludert unge mennesker, frontlinjearbeidere og de med kritisk psykisk lidelse.I forkant av denne måneden ble det godkjent £ 79m for å oppmuntre barn og unges psykiske helse i skoler og samfunn.Men uten profesjonell veiledning for narkotika- og alkoholterritorium, sier psykiske helsedoktorer at noen unge mennesker har en sjanse for en levetid avhengig, dårlig helse eller tidlig død.

Folk som søker hjelp

Det store flertallet av unge mennesker som søker hjelp til avhengighet, gjør det på grunn av cannabisbruk eller alkoholproblemer.

• Alkoholtap slo rekordhøye under en pandemi
• 'Han nipper til seks flasker vin om dagen.
• Unødvendig velkommen for mental velvære for barn
• Hvordan har coronavirus svekket mental helse?

Men med finansiering redusert med £ 26m mellom 2014 og 2020, og antall unge mennesker som får behandling ned med 40%, sier psykiatere at det er presserende behov for mer penger til ungdomsavhengighetstjenester.

Kutt har den hardest rammede assistansen i Nordvest, West Midlands og London, fant høgskolens anmeldelse.