Hvordan personlighetsforstyrrelser er motstandsdyktige mot diagnose og behandling

 

Personlighetsforstyrrelser er et resultat av usunne tankemønstre og atferd. En person med en personlighetsforstyrrelse, enten den er narsissistisk, unngående eller tvangstansk, har store problemer med å fungere daglig. Den gode nyheten er at det finnes effektive behandlinger mens det ikke finnes noen kur mot psykiske lidelser (sjelden er det en når det gjelder psykiske lidelser).

Psykologiske forstyrrelser er vevd inn i stoffet i ens personlighet, noe som gjør dem vanskelige å behandle. Tilstedeværelsen av psykiske problemer som depresjon, angst, rusmisbruk, spiseforstyrrelser, etc. er et bakteppe for disse problemene. De er imidlertid ikke umulige å behandle. Forskningen sier at personer med personlighetsforstyrrelser kan lære å takle terapi.

Hjelper den endringsresistente personligheten

Personer med personlighetsforstyrrelser er mest motstandsdyktige mot endringer, som man kan forvente. Pasienter trenger støtte og ikke -dømmende validering før sikkerhetsnettet for endring kan føles behagelig. Overlevelsesmodusen deres utløses vanligvis av tidlige traumer, fra en ustabil eller til og med voldelig barndom til traumatiske kjærlighetsforhold. Selv om tradisjonell terapi ikke alltid virker, er den fortsatt mye brukt. I tillegg må terapeuter gå litt dypere og implementere flere tilnærminger som har vist seg effektive og er listet opp nedenfor.
 
Selv om personer med personlighetsforstyrrelser kan ha svært forskjellige personlighetsforstyrrelser, har de minst én ting til felles: sjansen er stor for at deres psykiske lidelse ikke vil overleve uten profesjonell inngrep. Spørsmålet gjenstår imidlertid hvordan inngrepet vil se ut nøyaktig. Sammen med sitt rykte for å være vanskelig å behandle, har disse lidelsene gitt utfordringer for deres vellykkede behandling eller løsning.
 
Problemene med å omgås mennesker i alle slags forskjellige situasjoner er endemiske for mennesker som lider av personlighetsforstyrrelser.
 
Det er lite forskning tilgjengelig for å hjelpe psykologer som behandler de ni andre personlighetsforstyrrelsene. Det er mulig at den lidenskapelige naturen til disse lidelsene, så vel som den stædige naturen til de som lider av dem, bidrar til deres mangel på påviste behandlingsalternativer. Gode ​​nyheter: Nye teorier om hvordan disse mindre studerte PD-ene regulerer følelsene sine, handler interpersonelt og tenker om verden, har lagt grunnlaget for å utvikle intervensjoner.

Å ha kontroll over følelsene dine

Mange utøvere har problemer med å hjelpe pasienter med BPD, den mest studerte lidelsen. Ofte søker disse personene hjelp, men de har også en tendens til å slutte å gå til terapi når de gjør det. De som sliter med psykisk helse er ofte raske med å åpne seg for en terapeut, men også raske til å legge ned. Selv om personer med BPD vanligvis krever godkjenning, kan de reagere voldsomt på alt som provoserer sinne eller aggresjon.
 
BPD og paranoid personlighetsforstyrrelse er begge relatert til mangel på emosjonell kontroll, noe som kan føre til selvskading av de som lider av disse lidelsene. Noen individer bruker fysisk smerte for å stabilisere seg-noe som har vist seg å redusere emosjonell opphisselse.
 
Psykiatere og psykologer råder BPD -pasienter til å finne alternative måter å håndtere sine overveldende og forvirrende følelser på. De som praktiserer mindfulness, et konsept lånt fra zen -buddhismen, kan bli undervist av en terapeut. Pasienter som praktiserer mindfulness er i stand til å observere følelsene sine uten å handle eller skade seg selv som svar.
 
Pasienter med BPD trenger også følelsesmessig aksept, en av DBTs viktigste styrker, siden de ofte manglet det i oppveksten. Barn som lever i et ugyldiggjørende miljø kan uttrykke sinne og bli fortalt av foreldre at de er sjalu. Deres behov, ønsker og ønsker blir aldri tilfredsstilt, og som et resultat opplever de følelsesmessige vanskeligheter og har et problematisk syn på seg selv. Psykoterapi hjelper disse menneskene med å gjenvinne en selvfølelse og legitimere sine følelsesmessige opplevelser.

Endre kjernetro

DBT legger vekt på emosjonell regulering, men alle de 10 personlighetsforstyrrelsene har dysfunksjonelle kjernetro om seg selv, andre og verden. Kognitiv terapi hjelper mennesker med disse lidelsene med å identifisere og endre kjernetro. Det oppnås vanligvis gjennom ukentlige økter med en utdannet terapeut.
 
De mest effektive behandlingene, for eksempel aksept og oppmerksomhet, hjelper pasienter med forandringsresistens, for eksempel de med personlighetsforstyrrelser. Behandlingsresistente pasienter drar nytte av mindfulness og akseptteknikker som hjelper dem med å bli mer objektive og modne mens de håndterer smertefulle følelser og tanker. I motsetning til å bli immobilisert av sine følelser og tanker og se ting i absolutt, enten føler de seg håpløse og tror at de aldri vil klare å overvinne dette, eller de tenker negativt om den andre personen, endringsresistente personligheter kan læres måter å være mer fleksible i deres oppfatninger.

Implementere behandlingen

Behandlingen hjelper den enkelte til å bli mer bevisst sine tanker og følelser. Her er to strategier som ofte fungerer godt for å oppnå dette:

Kognitiv defusjon.

I kognitiv defusjon er tendensen å være lite oppmerksom på andres meninger for å unngå negative følelser. Du trenger ikke å legge ned mye innsats eller tanke i det du sier. Mange av oss ville tjene på å bruke det på oss selv; fra å ta det vi tenker med et saltkorn.
Kognitiv defusjon stammer fra ideen om at vi tar oss selv altfor alvorlig og forstørrer tankene våre. I stedet for å fokusere på våre skadelige tanker, burde vi ganske enkelt desinfisere dem. Når kognitiv defusjon brukes, som er et underliggende element for aksept, observeres problematiske tanker og følelser indirekte ved å "observere hoder" som ser på urovekkende følelser som ikke dømmer og ikke reagerer direkte på dem. Som et eksempel på en ikke-dømmende holdning kan utsagnet 'ikke tro alt du tror' brukes.

Metaforer.

 Det er mange metaforer der ute, som du sannsynligvis hører eller sier hver eneste dag. Har du imidlertid noen gang tenkt på hvordan det kan hjelpe deg å takle følelsene dine?

Metaforer er også et effektivt verktøy som brukes i behandlingen for å hjelpe den enkelte til bedre å forstå sine tanker og følelser. Endringsresistente pasienter kan også dra nytte av metaforer, ettersom de kan låse opp følelsene sine og gi innsikt på måter som bare snakk ikke kan. Metaforer fremkaller bilder som fremmer forståelse.

slike pasienter kommer til terapi som søker et tilfluktssted for fred og sikkerhet, ofte rå over uforutsigbarheten til andre i livet og drevet av behovet for forutsigbarhet og stabilitet. Heldigvis kan behandlingen og strategiene som er nevnt ovenfor hjelpe disse personene med å finne den fred og sikkerhet.

Til tross for forskjellene i deres tilnærminger, er de fleste psykologer enige om at behandling av personlighetsforstyrrelser ikke er umulig, men heller ikke lett. Det antas at personlighetsforstyrrelser ikke kan behandles fordi det har vært svært lite empirisk forskning på behandlinger. Etter hvert som flere studier blir publisert, vil det begynne å endre seg.