Er det å være dramadronning en personlighetsforstyrrelse?
Folk som alltid er involvert i drama er kjent for oss alle. Denne typen personer blir noen ganger referert til som en "dramadronning", og dette begrepet gjelder både menn og kvinner. Dramadronninger føler at de er i en berg- og dalbane hele tiden. Du har fantastiske forhold, så fryktelige. Det er tilfeller der folk får sparken, blir forrådt og er involvert i intense, ustabile forhold. Er lyder kjent, ikke sant? Det ser ut til at du alltid er i sentrum for dramaer, så hva gjør du for å skape denne situasjonen?
Tillat meg å dele min egen historie før du svarer at du ikke gjør noe, og at disse dramatiske hendelsene bare skjer med deg. Min bror beskrev en gang livet mitt som en såpeopera fordi jeg alltid var involvert i dramaer. Mitt første syn var at disse dramaene var helt andres feil før jeg hadde terapi og deretter utdannet meg til terapeut.
Ingen kan unnslippe den merkelige forekomsten i livet som virkelig er ekstrem. Til slutt må vi alle håndtere sykdom eller tap av en du er glad i; jobben vår kan gå tapt plutselig, eller vi kan bli forrådt. Enkelte hendelser som skjer vil ikke være under vår kontroll, og noen av dem kan synes å være nødssituasjoner som vi må håndtere. Imidlertid, hvis du har en historie med stadig å engasjere deg i dramaer, er det svært sannsynlig at du har spilt en betydelig rolle i å forårsake den situasjonen.
Effekter av personlighetsforstyrrelse:
Personlighetsforstyrrelser er gjennomgripende, noe som betyr at de eksisterer i alle miljøer som arbeidsplass, hjem og lokalsamfunn. Disse personene ser ut til å ha en konstant strøm av drama som følger dem uansett hvor de går. Det er noen ting utenfor deres kontroll, men det er også noen som er et resultat av dårlig skjønn. En histrionisk arbeider viser følgende egenskaper på jobben:
- Validering - Den umettelige vanen med å be om godkjenning fra kolleger og veiledere. En egeninteressert person blir lett påvirket av å få mer godkjenning ved å bli lett påvirket.
- Noen ganger er de begeistret for prosjekter i begynnelsen av prosessen, men klarer ikke å følge opp. Når du er begeistret for en oppgave, begynner den svært motivert og engasjert, men vil ikke være i stand til å fullføre den. Trenger umiddelbar tilfredsstillelse og blir opphisset når det oppstår forsinkelser.
- Når en medarbeider ikke gjengjelder, knytter han seg raskt til personen og kaller dem "beste venner". Mange medarbeidere unngår dem fordi de prøver å sette bedre grenser. En elsker av nye forhold som vil forlate sine gamle for spenningen til nye.
- Denne personen er en risikotaker av natur, og driver med impulsiv oppførsel hver dag. Med rutiner og jobber som er de samme om og om igjen, kan de lett bli lei. Det er ikke uvanlig at de handler ut for å få oppmerksomhet, og når de ikke mottar det, vil de handle mer. En person som ikke er i sentrum av ting, lider av depresjon.
- Stressfølsom, overdrevent bekymret, lat med ansvar, mangler spesifisitet i tale og følsom for stressende miljøer. Atferden de viser kan variere fra følelsesmessig uttrykk og manipulasjon til overfladiskhet og falskhet.
- Øve upassende forførelse med mennesker som er i andre forhold eller i situasjoner som kan føre til konflikt, for eksempel arbeidsgiver/arbeidstakerforhold.
Kan ikke skilles fra andre mennesker:
Livet ditt kan synes å være fylt med drama basert på andres personligheter. Når de er i fare, går du inn for å redde dem. Det er alltid noen i den andre enden av linjen når det gjelder din dramatiske venn. Hvis det er et problem, er det du som skal henvende deg til. Din rolle som en fikser i andres krise kan være en du har hatt siden du kom inn i deres liv, og du blir raskt trukket tilbake til det når noen nye kommer inn i livet ditt.
Den gode nyheten er at du kan endre deg hvis du kjenner igjen noen av de ovennevnte i deg selv. Uansett hvor spennende det kan virke på det tidspunktet, kan det å være involvert i en syklus med dramaer alltid gjøre deg utilfreds og ustabil. Det er uunngåelig at folk som elsker deg og ikke kan håndtere å bli trukket inn i dramaene dine over tid, vil skyve vekk fra deg.
Behandling for personlighetsforstyrrelse:
Avhengig av alvorlighetsgraden, typen og plasseringen av din personlighetsforstyrrelse, kan du trenge spesifikk behandling. For å dekke alle dine psykiske, medisinske og sosiale behov, er det ofte nødvendig med en teamtilnærming. Fordi personlighetsforstyrrelser har en langsiktig effekt, kan behandling være nødvendig i flere måneder eller år. Din primærhelsetjeneste eller en annen primærhelsetjeneste kan være en del av behandlingsteamet ditt, i tillegg til ett eller flere av følgende:
- Psykiater
- En psykolog eller en annen terapeut
- Psykiatrisk sykepleier
- Farmasøyt
- Sosialarbeider
Ved milde symptomer som er godt kontrollert, trenger du kanskje bare behandling fra primærlegen, psykiateren eller en annen terapeut. Når det er mulig, søk behandling til en psykolog som har erfaring med behandling av personlighetsforstyrrelser. For å behandle personlighetsforstyrrelser er hovedbehandlingen psykoterapi, også kjent som samtaleterapi.
Psykoterapi:
Når du gjennomgår psykoterapi med en mental helse -proff, vil du få en bedre forståelse av tilstanden din og kunne snakke om humør, følelser, tanker og atferd. Stress og lidelser kan håndteres hvis du lærer å takle dem.Det er mulig å motta psykoterapi en-mot-en, i grupper, eller med deltakelse av familie eller venner. Psykoterapi kan deles inn i flere typer - en psykolog kan anbefale en som passer for deg.
I tillegg kan du få opplæring i sosiale ferdigheter. I denne opplæringen kan du lære hvordan du håndterer symptomene dine riktig og reduserer atferd som skader din funksjon og relasjoner ved å bruke innsikten og kunnskapen du får. Familier som arbeider med personlighetsforstyrrelsen til et familiemedlem, kan dra fordel av familieterapi og utdanning.
Comments
Post a Comment