Hva er suicidal OCD?

Suicidal obsessive-compulsive disorder (OCD) er en spesifikk form for OCD der den lidende føler seg truet av skade. En person med OCD -skade kan skade seg selv fysisk eller psykisk; skade seg selv eller en annen gjennom aggresjon eller drap; eller skade andre via seksuelle midler, som inkluderer skadelig seksuell oppførsel mot barn.

Å ha suicidal tvangstanker ved OCD, eller ha en suicidal besettelse, kan få en til å frykte å skade seg selv eller ønske å dø når man ikke er deprimert. Derimot er selvmordstanker forårsaket av depresjon eller et ønske om å avslutte lidelsen forårsaket av skade ikke selvmordstanker.

Suicidal Obsession

I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan selvmordstanker ved OCD skiller seg fra ikke-suicidal selvskade og depresjons relaterte selvmordstanker. Alle tanker om selvmord bør imidlertid tas på største alvor.

Det sikreste å gjøre for alle som har disse tankene, er å oppsøke en psykolog for vurdering.

Selvmordsbesettelser kan føre til suicidalitet og ønske om å drepe hos noen som også lider av OCD. En profesjonell psykisk helseevaluering eller behandling bør ikke erstatte informasjonen i denne artikkelen.

Ikke-selvmord Selvskade

 I følge International Society for the Study of Self-Injury (ISSS) er ikke-suicidal selvskade en bevisst selvskading uten selvmordshensikt eller spesielt sosialt sanksjonerte formål. Det er flere vanlige metoder for å frigjøre følelsesmessig nød, inkludert å kutte, klø, slå, brenne, hode-banke, punktere huden osv. En person i disse situasjonene ønsker ikke å dø

Handlingen med selvskade anses som en utilpasset måte å takle følelsesmessig nød eller nummenhet på.

Mange ungdommer viser denne oppførselen i ungdomsårene. Mange tenåringer som prøver på selvskade, fortsetter ikke å delta som voksne, men det er noen som gjør det. Det kan være en sammenheng mellom selvskade og personlighetsforstyrrelser, angst eller depresjon.

Symptomer på suicidal OCD

Undertypen OCD som involverer uønskede tanker, bilder eller oppfordringer til å drepe deg selv er suicidal obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Selvmordsbesettelser forbundet med skade OCD (HOCD) blir ofte referert til som OCD med selvmordstanker. Symptomer på suicidal OCD er skremmende og alarmerende, spesielt når de er forbundet med selvmordstanker. Imidlertid er det ikke mer sannsynlig at mennesker med suicidal OCD begår selvmord enn de med andre typer OCD. Suicidal OCD stammer fra et behov for å beskytte seg mot å skade seg selv. Suicidale individer ser vanligvis på sine påtrengende og uønskede tanker som et tegn på et ønske om å handle, men deres tvang er ofte designet for å beskytte dem mot skade. I stedet for å oppsøke muligheter for å skade seg selv, kan de unngå steder som utløser selvmordstanker eller holde seg borte fra situasjoner som kan føre til skade.

Personer som ikke har OCD opplever ofte påtrengende selvmordstanker, men dette er episoder som bare varer noen få sekunder. Du trenger ikke å være en superhelt for å lure på "Hva skjer hvis jeg hopper?" når du lener deg over en balkong. Folk vil generelt tenke "det var rart", og så glemme det.

Likevel finner mennesker med suicidal OCD at tanker som disse er vanskelig å gi slipp på for det meste. Personer med suicidal OCD som har tanker som disse, har OCD -låsen på dem og gir mening til dem. En person vil plutselig tenke: "Jeg hadde bare en tanke om at jeg ville hoppe.". Derfor gjør jeg det. Ellers, hvorfor tenkte jeg det akkurat nå? Det kommer en tankespiral til det føles uutholdelig. Ved å høre dette kan en person lure på: "Hvordan kunne jeg ha gjort dette mot familien og vennene mine?" Hva vil foreldrene mine tenke hvis de får vite at jeg hadde disse tankene? ”

En OCD-relatert besettelse av selvmord

En besettelse av å drepe seg selv kan ses som et resultat av skade OCD eller suicidal OCD. Personer med disse symptomene har uønskede, påtrengende tanker eller bilder av selvskading eller død.

Personer med suicidal OCD er imidlertid langt mer sannsynlig å være redde for å dø av selvmord enn de som er suicidale. Det er mange mennesker som er moralsk imot selvmord. Personer som lider av suicidal OCD lever sannsynligvis i frykt for å miste kontrollen eller bli vanvittige og begå en irreversibel selvmordshandling.

Det er mange mennesker som er suicidale galninger som tror at de har det som er kjent som en Pure-O, noe som betyr at de har tvangstanker uten tvang. Vanligvis utfører de med suicidal OCD mentale ritualer eller tvangshandlinger som et svar på deres suicidale tvangstanker i stedet for fysiske.

I tillegg til å be, telle, søke trygghet eller engasjere seg i andre mentale aktiviteter, kan dette inkludere å overfylle de selvmordstanker med positive. Suicidal OCD har tidligere blitt ansett for å være uberettiget for eksponering-responsforebyggende behandling (ERP), siden ERP må arbeide for å eliminere tvangene.

De som utfører mentale handlinger for å nøytralisere selvmordstanker, vil imidlertid sannsynligvis finne ERP nyttig.

Depresjonsrelaterte tanker

Depresjon er forbundet med selvmordstanker som et av de mange symptomene. Det er viktig å merke seg at ikke alle som opplever depresjon har selvmordstanker eller ønsker å begå selvmord. En selvmordsgest eller selvmordsforsøk er ikke alltid et resultat av at en person har selvmordstanker eller faktisk har forsøkt selvmord.

 Obsessiv-kompulsiv lidelse og depresjon

Et flertall av mennesker med OCD vil oppleve minst en stor depressiv episode i løpet av livet. Årsaken til dette skjer ifølge forskjellige tankeskoler. Biologisk sett er det en dyp forbindelse mellom disse lidelsene da de begge påvirker nevrotransmittere, og dette er hjernekjemikalier.

En følelse av håpløshet og hjelpeløshet kan også forklare depresjon, som ofte er forbundet med OCD -symptomer som ikke kan kontrolleres. Behandlingen av OCD og depresjon er begge avgjørende i begge situasjoner. Depresjon, som nevnt ovenfor, kan resultere i selvmord hvis den ikke behandles, og å ha mer enn én psykisk lidelse kan øke risikoen.

Behandlingsalternativene

Antidepressiva brukes ofte til å behandle depresjon og OCD. Personer som har begge lidelsene kan kreve en kombinasjon av medisiner.

Kognitiv atferdsmessig (CBT), samt mindfulness-behandlinger, er effektive for å behandle disse lidelsene. Hvis du opplever selvmordstanker, bør du umiddelbart kontakte en psykolog. Det er mulig for personer med suicidal tvangstanker å bli suicidale hvis de ikke får behandling.

En vesentlig del av behandlingen av OCD som er skade-relatert innebærer at klienten opplever sine skremmende tanker (eksponering) gjentatte ganger til de blir lei av dem. En skummel film kan ha en sjokkverdi en stund, men til slutt mister den sin dramatiske innvirkning og blir latterlig. Et behandlingsprogram lærer også strategier og reduserer eller eliminerer vaner som er ment å redusere angst (responsforebygging). For OCD kalles denne behandlingsmetoden eksponering og responsforebygging (ERP). Under ERP blir tankene dine brakt i forgrunnen mens du øver deg på å koble deg fra tvang (både fysisk og psykisk) som har blitt brukt for å oppnå kortsiktig angstlindring.

Konklusjon

Når du lærer å overvinne "Selvskading OCD", vil du til slutt føle deg komfortabel i et miljø som ikke oppmuntrer til din selvskadende oppførsel. Å ta denne veien lar deg oppleve livets mysterier og underverk. Det er her alt moroa begynner.