Psykiater

  Kjør ubehagelige tanker gjennom tankene dine og føl deg ned kan føre til at du blir ulykkelig eller deprimert. En episode av depresjon skyldes vanligvis en bestemt årsak, for eksempel en stor skuffelse, tapet av en du er glad i eller dårlige nyheter fra noen du er glad i eller bryr deg om. Det er normalt at denne typen tristhet svinger utover dagen. Det er øyeblikk hvor følelsesmessige byrder virker uforholdsmessig tunge. Hvis du gråter ofte, føler deg nummen eller utslitt, og sliter med å konsentrere deg, kan det være vanskelig å konsentrere seg.  Noen ganger kan sorgen din virke så lett at du ikke kjenner vekten - når du er tapt i noe du liker eller blir distrahert av dine nærmeste. Det kan være noen dvelende effekter i noen dager eller uker, men de vil til slutt lette naturlig. Det er noe helt annet når du føler kronisk tristhet. Følelser av hverdagen kan dempes av det som om det var et tungt teppe. Du kan føle deg beseiret, lav og tom når du opplever denne tristheten. De...

Tilnærmingen med kognitiv atferdsterapi er en metode for behandling av psykologiske problemer som depresjon, angstlidelser, alkohol og narkotikamisbruk, ekteskapsproblemer, spiseforstyrrelser og alvorlig psykisk lidelse med stor suksess. En rekke forskningsstudier har antydet at CBT fører til betydelige forbedringer i funksjon og livskvalitet. CBT har i mange studier vist seg å være like effektivt som, eller enda mer effektivt enn, andre former for psykologisk terapi eller psykiatriske medisiner. CBT har blitt avansert både som et resultat av forskning og som et resultat av klinisk anvendelse. Det er betydelige vitenskapelige bevis for at CBT er en tilnærming som faktisk gir målbare endringer. Den psykologiske behandlingen av KBT skiller seg på denne måten fra mange andre. CBT -prosessen er basert på flere veiledende prinsipper, inkludert: Mange psykologiske problemer kan tilskrives usunne tankemønstre. Røttene til psykologiske problemer ligger i usunne atferdsmønstre som er lært. Ved ...

Avhengighet dreper ikke den avhengige; det dreper familie, venner og kjære som prøver å hjelpe. Virkningene av avhengighet påvirker alle aspekter av ens liv, inkludert forhold til mennesker rundt dem, det påvirker evnen til å skape og opprettholde tillit, respekt og åpen kommunikasjon med andre, og det er et kritisk element i et sunt forhold. Det er mer sannsynlig at en narkoman bruker mye av tiden sin på å skaffe og bruke narkotika i stedet for å leve et normalt liv. I denne tilstanden av forsømmelse kan de forsømme sitt ansvar eller sine betydelige andre. Dette kan føre til at partneren føler seg såret, sint og forrådt. Forhold kan påvirkes på en rekke måter av narkotikaavhengighet. Årsaker til narkotikaavhengighet : Forhold som involverer årsak-og-virkning-handlinger kan være mer dynamiske hos mennesker som arbeider med avhengighet. Dette gjør det svært vanskelig å bryte avhengighetssyklusen siden det endrer alt rundt personen som lider av det, inkludert deres nærmeste. Narkotika få...

 En person opplever vanligvis depresjon mer enn en gang i livet. Sykdommen kan skape en kronisk og livslang tilstand, med flere tilbakefall eller tilbakefall i løpet av sykdomsforløpet. De fleste som lider av depresjon vil oppleve fire til fem episoder i løpet av livet. Tilbakefall er definert som en annen episode av depresjon som oppstår innen seks måneder etter behandling for akutt depresjon. Opplevelsen av en gjentakelse oppstår når seks måneder eller lenger har gått siden forrige episode. Uansett hvor lang tid det har gått siden depresjonen din ble behandlet, kan det være demoraliserende å gjenoppleve depresjonssymptomer som tretthet, irritabilitet og tristhet. Å få hjelp hvis du håndterer depresjon for andre gang (eller mer) bør være ditt første skritt. Rådfør deg med din lege, psykiater eller terapeut i dag. Tilbakefall advarselsskilt Symptomer på depresjon varierer fra person til person. Tenk på hvordan du følte deg sist du opplevde depresjon for å finne ut hva din er. Ta k...

  En person opplever vanligvis depresjon mer enn en gang i livet. Sykdommen kan skape en kronisk og livslang tilstand, med flere tilbakefall eller tilbakefall i løpet av sykdomsforløpet. De fleste som lider av depresjon vil oppleve fire til fem episoder i løpet av livet. Tilbakefall er definert som en annen episode av depresjon som oppstår innen seks måneder etter behandling for akutt depresjon. Opplevelsen av en gjentakelse oppstår når seks måneder eller lenger har gått siden forrige episode. Uansett hvor lang tid det har gått siden depresjonen din ble behandlet, kan det være demoraliserende å gjenoppleve depresjonssymptomer som tretthet, irritabilitet og tristhet. Å få hjelp hvis du håndterer depresjon for andre gang (eller mer) bør være ditt første skritt. Rådfør deg med din lege, psykiater eller terapeut i dag. Tilbakefall advarselsskilt Symptomer på depresjon varierer fra person til person. Tenk på hvordan du følte deg sist du opplevde depresjon for å finne ut hva din er. Ta ...

Folk som alltid er involvert i drama er kjent for oss alle. Denne typen personer blir noen ganger referert til som en "dramadronning", og dette begrepet gjelder både menn og kvinner. Dramadronninger føler at de er i en berg- og dalbane hele tiden. Du har fantastiske forhold, så fryktelige. Det er tilfeller der folk får sparken, blir forrådt og er involvert i intense, ustabile forhold. Er lyder kjent, ikke sant? Det ser ut til at du alltid er i sentrum for dramaer, så hva gjør du for å skape denne situasjonen? Tillat meg å dele min egen historie før du svarer at du ikke gjør noe, og at disse dramatiske hendelsene bare skjer med deg. Min bror beskrev en gang livet mitt som en såpeopera fordi jeg alltid var involvert i dramaer. Mitt første syn var at disse dramaene var helt andres feil før jeg hadde terapi og deretter utdannet meg til terapeut. Ingen kan unnslippe den merkelige forekomsten i livet som virkelig er ekstrem. Til slutt må vi alle håndtere sykdom eller tap av en du e...

  Alle opplever depresjon på et eller annet tidspunkt i livet, og det påvirker hjernens viktigste funksjoner og de kjemiske endringene i kroppen som påvirker en persons daglige funksjon. Depresjon er en psykisk lidelse preget av synlige humørsvingninger, følelser og tanker. Depresjon oppstår i forskjellige stadier som manisk depresjon, alvorlig depresjon og kanskje forårsaket av andre faktorer. Den første fasen av manisk depresjon fører til mild depresjon i ikke mer enn en uke, etterfulgt av alvorlig depresjon i to uker. Spørsmålet er om depressive episoder påvirker hjernen kjemisk, og i så fall hvilke endringer som skjer i hjernen? Depresjonseffekt hjernen: Kommunikasjon mellom hjerneceller skjer via kjemiske budbringere (også kjent som nevrotransmittere) frigjort fra en celle og overført til den neste. Depresjon er ikke forårsaket av en kjemisk ubalanse; det er ikke forårsaket av for mye eller for lite av et enkelt kjemikalie. Vi ser endringer i nevrotransmitterfunksjon og handli...