Posts

Hvordan unngå stoffmisbruk

-
Image
 Folk er kanskje ikke klar over at Norge er hjemsted for mange mennesker som lider av alkoholmisbruk eller avhengighet. Den norske befolkningen er påvirket av alkoholisme i en så stor mengde, omtrent 1 million mennesker. Ytterligere 4% er alkoholmisbrukere som sannsynligvis vil utsette seg selv for fare og risiko hvis de ikke behandler tilstanden. Begge kategoriene er forbundet med alarmerende helse- og atferdseffekter. Dessuten får bare 10% av alkoholikerne behandling, mens de resterende 90% tar ofte sitt eget liv. Det er mange årsaker til det lille antallet behandlede individer, ikke minst den spesifikke frykten for smertefull eller dødelig alkoholbehandling, sammen med usikkerheten til et alkoholbehandlingsprogram generelt. Det mest kjennetegn ved behandlingsprogrammet for alkoholavhengighet er at det adresserer begge disse fryktene. Terapeuter og spesialister på psykisk helse mener at det er avgjørende å gi de avhengige et bedre miljø. Det kan være mer enkelt og nyttig for dem...
Post a Comment
Read more

Er antisosial personlighetsforstyrrelse psykopati?

-
Image
  En antisosial personlighetsforstyrrelse (APD) eller psykopati er en plage av sinnet. Det er to sykdommer som er "personlighetsforstyrrelser", som påvirker humør, personlighet og relasjoner. Forskjellen mellom antisosial personlighetsforstyrrelse og psykopati Disse to tilstandene gir begge lignende symptomer, men de er forskjellige i hvordan de diagnostiseres og behandles. Selv om disse forskjellene kan virke små, er det viktig å vite hva de er fordi de påvirker resultatet. Psykopati og antisosial personlighetsforstyrrelse er klassiske eksempler på sammenligninger av klinisk psykologi fordi de er så like. Imidlertid er de forskjellige på noen få viktige måter. Det er mulig for oss å skille psykopati fra en antisosial personlighetsforstyrrelse. Hva er antisosial personlighetsforstyrrelse? Det er et psykisk helseproblem, ifølge American Psychiatric Association, å ha en antisosial personlighetsforstyrrelse. Et individ som har en lang historie med å kontrollere andre. Denne opp...
1 comment
Read more

Hva er de forskjellige typene søvnløshet?

-
Image
 Det er definert som vedvarende vanskeligheter med å oppnå, vedlikeholde, konsolidere eller opprettholde tilfredsstillende søvn til tross for god søvntid. Det manifesterer seg også i en eller annen form for svekkelse i løpet av dagen. Imidlertid er ikke alle tilfeller av søvnløshet de samme. Det er flere måter hvorpå personer kan bli påvirket av søvnløshet, og helsepersonell, så vel som personer som opplever søvnløshet, kan ha fordeler av å skille mellom tilstandene. Det er to hovedtyper av søvnløshet: Kortsiktig søvnløshet: En akutt episode av søvnløshet, eller justering av søvnløshet, er også kjent som søvnproblemer. En stressende hendelse, som å være syk, miste en du er glad i, motta en ubehagelig medisinsk diagnose, komme seg etter å ha sluttet med et stoff eller gå gjennom en stor endring i livet ditt, kan føre til kortsiktig søvnløshet. Kronisk søvnløshet Kronisk søvnløshet refererer til langvarige søvnforstyrrelser. Personer med kronisk søvnløshet har problemer med å sovne ...
Post a Comment
Read more

Hvordan kognitiv terapi endrer tanker og følelser

-
Image
  Når hjernen reagerer på noe, eller noe, skjer frigjøringen av nevrotransmittere, som gir hjernen intern kommunikasjon, samt lar den kommunisere med resten av kroppen. Vi uttrykker følelsene våre og reagerer som svar på alt som skyldes hjernen vår.  Når det er problemer i hjernen, vil det sannsynligvis forårsake psykologiske problemer. Derfor er det ekstremt viktig at vi regulerer kjemikaliene i hjernen og reaksjonene våre, samt forstår hvordan vi skal reagere på visse problemer. Det innebærer bruk av kognitive teknikker og har som mål å endre oppfatninger, atferd og følelser. Det har vist seg gjennom klinisk forskning å være en effektiv behandling for stress, fobier, angst og andre psykologiske problemer. Kognitiv terapi er en metode som vi alle kan bruke daglig til å styre våre liv og forbedre våre emosjonelle tilstander. Ved å lære å forstå hvordan våre tanker og oppfatninger av oss selv, andre og verden rundt oss påvirker våre handlinger og følelser, er vi bedre i stand ...
Post a Comment
Read more

Er unngåelsespersonlighetsforstyrrelse en psykisk lidelse?

-
Image
  En sosialt vanskelig person som føler seg usikker og overfølsom for avvisning kan ha den psykiske sykdommen kjent som unngående personlighetsforstyrrelse. Personer som lider av personlighetsforstyrrelser som unngås, opplever ofte sosial klossethet som følge av lidelsen. Selvkritikk er et viktig trekk ved slike individer. De er redde for avvisning, så de unngår å danne forhold fordi de er bekymret for avvisning. Følgelig danner de ikke relasjoner. Folk er isolert fra dem, og de føler seg løsrevet fra andre aktiviteter rundt seg. De er isolert fra familiene så vel som fra arbeidsplassene. I tillegg til å nekte en kampanje, komme med unnskyldninger for å unngå møter eller være for redd for å delta i sosiale arrangementer, kan de med AVPD nekte en kampanje. Årsaker til unngående personlighetsforstyrrelse Det er ennå ikke kjent hva som forårsaker unngående personlighetsforstyrrelse. Det har vært forskning som antyder at det kan være en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer...
Post a Comment
Read more

Hva kan psykose være et symptom på

-
Image
  Hva er psykose? En psykotisk tilstand er preget av et svekket forhold til virkeligheten. Dette er vanligvis forbundet med alvorlig psykisk lidelse. Det er mulig å oppleve hallusinasjoner eller vrangforestillinger når man lider av psykose. Under en hallusinasjon oppstår sanseopplevelser uten egentlig stimulans. En person som opplever hørselshallusinasjoner, kan for eksempel høre moren rope på dem mens moren ikke er i nærheten. Noen mennesker som opplever en visuell hallusinasjon kan tro at de ser noe de ikke er, for eksempel noen som ikke er fysisk tilstede. De som lider av psykose kan også ha motstridende tanker. Vrangforestillinger er eksempler på slike tanker. Psykotiske mennesker kan også oppleve motivasjonsproblemer og sosial tilbaketrekning. Det kan være skremmende å oppleve disse tingene. Psykotiske individer kan også skade seg selv eller andre som følge av disse faktorene. Det er avgjørende at du eller noen du kjenner oppsøker lege hvis de opplever psykotiske symptomer. Sy...
Post a Comment
Read more

Hvorfor er jeg deprimert uten grunn?

-
Image
  Kjør ubehagelige tanker gjennom tankene dine og føl deg ned kan føre til at du blir ulykkelig eller deprimert. En episode av depresjon skyldes vanligvis en bestemt årsak, for eksempel en stor skuffelse, tapet av en du er glad i eller dårlige nyheter fra noen du er glad i eller bryr deg om. Det er normalt at denne typen tristhet svinger utover dagen. Det er øyeblikk hvor følelsesmessige byrder virker uforholdsmessig tunge. Hvis du gråter ofte, føler deg nummen eller utslitt, og sliter med å konsentrere deg, kan det være vanskelig å konsentrere seg.  Noen ganger kan sorgen din virke så lett at du ikke kjenner vekten - når du er tapt i noe du liker eller blir distrahert av dine nærmeste. Det kan være noen dvelende effekter i noen dager eller uker, men de vil til slutt lette naturlig. Det er noe helt annet når du føler kronisk tristhet. Følelser av hverdagen kan dempes av det som om det var et tungt teppe. Du kan føle deg beseiret, lav og tom når du opplever denne tristheten. De...
Post a Comment
Read more