Posts

Showing posts from September, 2021

Hvorfor er jeg deprimert uten grunn?

Image
  Kjør ubehagelige tanker gjennom tankene dine og føl deg ned kan føre til at du blir ulykkelig eller deprimert. En episode av depresjon skyldes vanligvis en bestemt årsak, for eksempel en stor skuffelse, tapet av en du er glad i eller dårlige nyheter fra noen du er glad i eller bryr deg om. Det er normalt at denne typen tristhet svinger utover dagen. Det er øyeblikk hvor følelsesmessige byrder virker uforholdsmessig tunge. Hvis du gråter ofte, føler deg nummen eller utslitt, og sliter med å konsentrere deg, kan det være vanskelig å konsentrere seg.  Noen ganger kan sorgen din virke så lett at du ikke kjenner vekten - når du er tapt i noe du liker eller blir distrahert av dine nærmeste. Det kan være noen dvelende effekter i noen dager eller uker, men de vil til slutt lette naturlig. Det er noe helt annet når du føler kronisk tristhet. Følelser av hverdagen kan dempes av det som om det var et tungt teppe. Du kan føle deg beseiret, lav og tom når du opplever denne tristheten. De...

Foreningen for atferdsmessige og kognitive terapier

Image
Tilnærmingen med kognitiv atferdsterapi er en metode for behandling av psykologiske problemer som depresjon, angstlidelser, alkohol og narkotikamisbruk, ekteskapsproblemer, spiseforstyrrelser og alvorlig psykisk lidelse med stor suksess. En rekke forskningsstudier har antydet at CBT fører til betydelige forbedringer i funksjon og livskvalitet. CBT har i mange studier vist seg å være like effektivt som, eller enda mer effektivt enn, andre former for psykologisk terapi eller psykiatriske medisiner. CBT har blitt avansert både som et resultat av forskning og som et resultat av klinisk anvendelse. Det er betydelige vitenskapelige bevis for at CBT er en tilnærming som faktisk gir målbare endringer. Den psykologiske behandlingen av KBT skiller seg på denne måten fra mange andre. CBT -prosessen er basert på flere veiledende prinsipper, inkludert: Mange psykologiske problemer kan tilskrives usunne tankemønstre. Røttene til psykologiske problemer ligger i usunne atferdsmønstre som er lært. Ved ...

Hvordan påvirker narkotikamisbruk relasjoner?

Image
Avhengighet dreper ikke den avhengige; det dreper familie, venner og kjære som prøver å hjelpe. Virkningene av avhengighet påvirker alle aspekter av ens liv, inkludert forhold til mennesker rundt dem, det påvirker evnen til å skape og opprettholde tillit, respekt og åpen kommunikasjon med andre, og det er et kritisk element i et sunt forhold. Det er mer sannsynlig at en narkoman bruker mye av tiden sin på å skaffe og bruke narkotika i stedet for å leve et normalt liv. I denne tilstanden av forsømmelse kan de forsømme sitt ansvar eller sine betydelige andre. Dette kan føre til at partneren føler seg såret, sint og forrådt. Forhold kan påvirkes på en rekke måter av narkotikaavhengighet. Årsaker til narkotikaavhengighet : Forhold som involverer årsak-og-virkning-handlinger kan være mer dynamiske hos mennesker som arbeider med avhengighet. Dette gjør det svært vanskelig å bryte avhengighetssyklusen siden det endrer alt rundt personen som lider av det, inkludert deres nærmeste. Narkotika få...

Hva er en antisosial eller dissosial personlighetsforstyrrelse?

Image
 En person opplever vanligvis depresjon mer enn en gang i livet. Sykdommen kan skape en kronisk og livslang tilstand, med flere tilbakefall eller tilbakefall i løpet av sykdomsforløpet. De fleste som lider av depresjon vil oppleve fire til fem episoder i løpet av livet. Tilbakefall er definert som en annen episode av depresjon som oppstår innen seks måneder etter behandling for akutt depresjon. Opplevelsen av en gjentakelse oppstår når seks måneder eller lenger har gått siden forrige episode. Uansett hvor lang tid det har gått siden depresjonen din ble behandlet, kan det være demoraliserende å gjenoppleve depresjonssymptomer som tretthet, irritabilitet og tristhet. Å få hjelp hvis du håndterer depresjon for andre gang (eller mer) bør være ditt første skritt. Rådfør deg med din lege, psykiater eller terapeut i dag. Tilbakefall advarselsskilt Symptomer på depresjon varierer fra person til person. Tenk på hvordan du følte deg sist du opplevde depresjon for å finne ut hva din er. Ta k...

Er tilbakevendende alvorlig depressiv lidelse en funksjonshemming?

Image
  En person opplever vanligvis depresjon mer enn en gang i livet. Sykdommen kan skape en kronisk og livslang tilstand, med flere tilbakefall eller tilbakefall i løpet av sykdomsforløpet. De fleste som lider av depresjon vil oppleve fire til fem episoder i løpet av livet. Tilbakefall er definert som en annen episode av depresjon som oppstår innen seks måneder etter behandling for akutt depresjon. Opplevelsen av en gjentakelse oppstår når seks måneder eller lenger har gått siden forrige episode. Uansett hvor lang tid det har gått siden depresjonen din ble behandlet, kan det være demoraliserende å gjenoppleve depresjonssymptomer som tretthet, irritabilitet og tristhet. Å få hjelp hvis du håndterer depresjon for andre gang (eller mer) bør være ditt første skritt. Rådfør deg med din lege, psykiater eller terapeut i dag. Tilbakefall advarselsskilt Symptomer på depresjon varierer fra person til person. Tenk på hvordan du følte deg sist du opplevde depresjon for å finne ut hva din er. Ta ...

Er det å være dramadronning en personlighetsforstyrrelse?

Image
Folk som alltid er involvert i drama er kjent for oss alle. Denne typen personer blir noen ganger referert til som en "dramadronning", og dette begrepet gjelder både menn og kvinner. Dramadronninger føler at de er i en berg- og dalbane hele tiden. Du har fantastiske forhold, så fryktelige. Det er tilfeller der folk får sparken, blir forrådt og er involvert i intense, ustabile forhold. Er lyder kjent, ikke sant? Det ser ut til at du alltid er i sentrum for dramaer, så hva gjør du for å skape denne situasjonen? Tillat meg å dele min egen historie før du svarer at du ikke gjør noe, og at disse dramatiske hendelsene bare skjer med deg. Min bror beskrev en gang livet mitt som en såpeopera fordi jeg alltid var involvert i dramaer. Mitt første syn var at disse dramaene var helt andres feil før jeg hadde terapi og deretter utdannet meg til terapeut. Ingen kan unnslippe den merkelige forekomsten i livet som virkelig er ekstrem. Til slutt må vi alle håndtere sykdom eller tap av en du e...

Hvordan påvirker alvorlig depresjon hjernen

Image
  Alle opplever depresjon på et eller annet tidspunkt i livet, og det påvirker hjernens viktigste funksjoner og de kjemiske endringene i kroppen som påvirker en persons daglige funksjon. Depresjon er en psykisk lidelse preget av synlige humørsvingninger, følelser og tanker. Depresjon oppstår i forskjellige stadier som manisk depresjon, alvorlig depresjon og kanskje forårsaket av andre faktorer. Den første fasen av manisk depresjon fører til mild depresjon i ikke mer enn en uke, etterfulgt av alvorlig depresjon i to uker. Spørsmålet er om depressive episoder påvirker hjernen kjemisk, og i så fall hvilke endringer som skjer i hjernen? Depresjonseffekt hjernen: Kommunikasjon mellom hjerneceller skjer via kjemiske budbringere (også kjent som nevrotransmittere) frigjort fra en celle og overført til den neste. Depresjon er ikke forårsaket av en kjemisk ubalanse; det er ikke forårsaket av for mye eller for lite av et enkelt kjemikalie. Vi ser endringer i nevrotransmitterfunksjon og handli...

Følelsesmessig ustabil personlighetsforstyrrelse

Image
Mange av oss som står overfor betydelige problemer med ubalanserte følelser synes det er vanskelig å kontrollere det selv. Selv om følelsesmessige endringer er vanlige for mennesker, er livet tross alt ikke uten oppturer og nedturer, men å oppleve et bredt spekter av følelser er annerledes enn å reagere på hver hendelse på ekstreme måter.  Eksperter sier at visse atferd og handlinger kan indikere emosjonell ustabilitet. Å være oppmerksom på hvordan noen håndterer følelsene sine og hvordan atferden endres er avgjørende for å vurdere deres mentale velvære. De som opplever mange følelser er kanskje ikke følelsesmessig ustabile, men fire sentrale kjennetegn indikerer at noen har problemer med å kontrollere følelsene sine og krever støtte. Følelser og reaksjoner er uforutsigbare for hendelser som til en viss grad indikerer emosjonell ustabilitet. Hvis du er klar over at noen kan ha problemer med å behandle følelsene sine, er det lettere å forstå hvorfor de kan reagere som de gjør. Til s...

Kan ADHD -medisin forårsake depresjon

Image
 Psykisk og fysisk helse kan påvirkes negativt av overdrev av noe slag. I tillegg til risikoen forbundet med langsiktig medisinering for ADHD, kan det oppstå andre helseproblemer. Det kan være en sammenheng mellom oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og depresjon. Komorbide eller sameksistente tilstander kalles noen ganger komorbide tilstander av leger fordi de kan oppstå samtidig. Fokusering er vanskelig når du har ADHD. Med det kan barn og voksne ha problemer med å fullføre oppgaver, sitte stille eller holde seg organisert. Blues er ikke de eneste tegnene på depresjon. Det er en følelse av dyp sorg og fortvilelse du føler hver dag i minst to uker om gangen. Du kan ha problemer med å sove, jobbe eller gå på skole. Barn med ADHD som lider av alvorlige stemningsforstyrrelser som depresjon er 40% mer sannsynlig å ha ADHD også. Over halvparten av mennesker med depresjon får behandling på et eller annet tidspunkt i livet, ifølge noen eksperter. Forholdet mellom ...

Er ADHD genetisk eller arvelig?

Image
  Attention underskudd hyperaktivitetsforstyrrelse er en psykisk tilstand der barnet ikke klarer å konsentrere seg og beholde fokus. ADHD kan føre til alvorlige problemer senere i livet hvis det ikke blir behandlet. Det medisinske samfunnet kan fremdeles ikke fastslå nøyaktig hvilken faktor som står for symptomene på oppmerksomhetsunderskudds hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Det er vanligvis flere myter og misforståelser om ADHD enn avgjørende studier i disse dager. ADHD skyldes ikke utelukkende dårlig oppdragelse eller overdreven spilling. Biologiske prosesser i hjernen er ansvarlige for lidelsen. Forskere har vist at personer med ADHD har mange forskjeller i hjernen basert på hjernediagnostikk og annen forskning. En tilleggsundersøkelse fant at barn som lider av ADHD er fire ganger så sannsynlig å ha slektninger som også lider av tilstanden. Risikofaktorer for ADHD: Årsakene til ADHD er vanskelig å identifisere. Så forskning har vist at det kan være forbundet med fle...

Hva er suicidal OCD?

Image
Suicidal obsessive-compulsive disorder (OCD) er en spesifikk form for OCD der den lidende føler seg truet av skade. En person med OCD -skade kan skade seg selv fysisk eller psykisk; skade seg selv eller en annen gjennom aggresjon eller drap; eller skade andre via seksuelle midler, som inkluderer skadelig seksuell oppførsel mot barn. Å ha suicidal tvangstanker ved OCD , eller ha en suicidal besettelse, kan få en til å frykte å skade seg selv eller ønske å dø når man ikke er deprimert. Derimot er selvmordstanker forårsaket av depresjon eller et ønske om å avslutte lidelsen forårsaket av skade ikke selvmordstanker. Suicidal Obsession I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan selvmordstanker ved OCD skiller seg fra ikke-suicidal selvskade og depresjons relaterte selvmordstanker. Alle tanker om selvmord bør imidlertid tas på største alvor. Det sikreste å gjøre for alle som har disse tankene, er å oppsøke en psykolog for vurdering. Selvmordsbesettelser kan føre til suicidalitet og ønske o...

Mild depresjon og andre typer: Symptomer og behandling

Image
  Generelt er depresjon preget av endring i humør, fysiske symptomer og spesifikke psykologiske symptomer som varer i to uker eller mer. Det var også mer samfunnsmessige kostnader og funksjonsnedsettelse forbundet med denne sykdommen sammenlignet med andre kroniske sykdommer, for eksempel diabetes eller astma. Det er en forskjell i depresjonsrater basert på faktorer som alder, kjønn, inntekt og helseatferd. Mild Depression:   En mild episode av depresjon kan vise symptomer så komplekse at pasienten ikke innser at de er symptomer på dystymi (mild depresjon), en klinisk stemningsforstyrrelse. Disse menneskene kan ved en feil oppfatte at langsiktig følelse av tristhet, lavt humør og lav energi bare er en del av deres personlighet og ikke er noe å bekymre seg for. Pasienter og deres nærmeste må forstå at det å føle seg ned, trist, negativ og sliten hele tiden ikke er normalt for noen som går gjennom denne typen sykdom. Tilstedeværelsen av konstant, vedvarende tristhet ved mild dep...

ANDRE SPESIFISERTE MATERIER ELLER Å SPISE

Image
 En person med OSFED oppfyller ikke kriteriene for å få diagnosen en annen spiseforstyrrelse; Imidlertid vises disse symptomene ofte hos personer med andre spiseforstyrrelser. Det er medisinske og psykiatriske komplikasjoner forbundet med OSFED, akkurat som det er andre spiseforstyrrelser. Det er mange symptomer på OEFED som ligner spiseforstyrrelser som anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge  spiseforstyrrelse , selv om de ikke kan diagnostiseres fullstendig. Spiseforstyrrelsen er ikke mindre farlig eller alvorlig på grunn av dette. Psykisk sykdom som rammer voksne, ungdom og barn, fører ofte til OSFED siden den er alvorlig, kompleks og potensielt livstruende. Det er like alvorlig som en spiseforstyrrelse som alle andre å oppleve de medisinske komplikasjonene og spiseforstyrrelsestankene og atferdene som følger med OSFED. OSFEDs egenskaper Det er vanlig at personer med OSFED har forstyrrede spisevaner, forvrengte kroppsbilder eller en overvurdering av form og vekt, samt e...