Posts

Showing posts from August, 2021

Typer personlighetsforstyrrelser og deres symptomer

Image
  Personlighetsforstyrrelser  er preget av stive og usunne atferdsmønstre, funksjon, tenkning og funksjon. En person som lider av en personlighetsforstyrrelse har problemer med å forstå og forholde seg til situasjoner og mennesker. Resultatet er betydelige problemer og begrensninger i relasjoner, sosiale aktiviteter, arbeid og utdanning. Det er mulig for deg å ikke innse at du lider av en personlighetsforstyrrelse fordi din oppførsel og tankemønster virker normal for deg. Det kan være utfordringer du står overfor som du skylder på andre. Vanligvis begynner personlighetsforstyrrelser i ungdomsårene eller tidlig voksen alder. Det er flere typer  personlighetsforstyrrelser . Vanligvis er noen typer mindre synlige når du når middelalderen. Typer personlighetsforstyrrelser Det nåværende diagnosesystemet som brukes av psykiatere, kjenner generelt igjen ti typer personlighetsforstyrrelser. Følgende er gruppert i tre kategorier. Mistenkelig: Paranoid personlighetsforstyrrelse Sch...

Vil ADHD -medisiner forandre personligheten min

Image
 Noen forskere utforsker forholdet mellom ens personlighet og symptomer på ADHD. Ifølge flere studier kan personlighetstyper dele noen fellestrekk med spesifikke symptomer assosiert med ADHD, selv om et direkte forhold ikke er bestemt. Forskning på ADHD og personlighet Det har vært noen få studier som har undersøkt sammenhengen mellom ADHD -symptomer og personlighetstyper. I disse studiene undersøkte vi ikke personlighetsforstyrrelser, men heller samspillet mellom spesifikke symptomer på ADHD (uoppmerksomhet, impulsivitet, hyperaktivitet) og personlighetstrekk (samvittighetsfullhet, behagelighet, ekstroversjon, nevrotikk, etc.). Det var forskjellige temperamenter assosiert med uoppmerksomme versus hyperaktive versus impulsive symptomer, ifølge en studie som presenterte "et interessant bilde av personlighetsavvik og hvordan de påvirker symptomdimensjoner. En bestemt gruppe ADHD -symptomer er relatert til visse personlighetstyper? Ikke alltid, men forskning viser en "teoretisk...

Hva skjer hvis du lar ADHD være ubehandlet

Image
Overdiagnostisering av oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) har blitt en alvorlig bekymring. Barn og voksne diagnostisert med ADHD på feilen kan bli foreskrevet feil medisinering og behandling. De med ADHD som ikke blir behandlet, står også overfor alvorlig risiko. Tilstanden er vanlig hos mennesker i alderen 18-44 år, men går ofte upåaktet hen hos barn og voksne. ADHD kan ikke diagnostiseres med laboratorietester. En voksens medisinske og utviklingsmessige historie kan evalueres av en lege, sammen med deres oppførsel og hvordan de samhandler med andre. I den samme studien bemerket forskerne også at kvinner med ADHD kan ha bedre mestringsmekanismer enn menn for å skjule symptomene sine. Det kan være en feildiagnose eller mangel på behandling som et resultat. ADHD -symptomer å kjenne igjen Det er viktig å vite hva ADHD -symptomer er. Et individ kan vise et mønster av uoppmerksomhet, impulsivitet eller hyperaktivitet som forhindrer ham eller henne i å fungere norm...

Hvordan fungerer samtaleterapi ved behandling av depresjon

Image
  Psykoterapi - eller "samtaleterapi" - er en effektiv behandling for klinisk depresjon. I seg selv er det kanskje ikke nok til å behandle alvorlig depresjon. Men det kan spille en viktig rolle når det brukes sammen med andre behandlinger, inkludert medisiner. Mange studier har funnet ut at samtaleterapi eller psykoterapi kan hjelpe til med å behandle depresjon. Taleterapi kan hjelpe deg med å lære om depresjonen din og hjelpe deg med å håndtere den. Effekten av samtaleterapi opprettholdes over tid fordi den utvikler ferdigheter hos den enkelte, de vil klare å håndtere depresjonen på egen hånd. Du kan føle deg bedre med samtaleterapi hvis du lider av mild til moderat depresjon. Du kan ha nytte av medisiner sammen med samtaleterapi hvis depresjonen din er mer alvorlig. Her er noen tips om hvordan du kommer i gang. Taleterapi: dens effektivitet Tilnærmingen tar sikte på å hjelpe personen til å takle stresset i hverdagen. Du vil også bli oppfordret til å ta medisiner riktig hvis...

Hvordan personlighetsforstyrrelser er motstandsdyktige mot diagnose og behandling

Image
  Personlighetsforstyrrelser er et resultat av usunne tankemønstre og atferd. En person med en personlighetsforstyrrelse, enten den er narsissistisk, unngående eller tvangstansk, har store problemer med å fungere daglig. Den gode nyheten er at det finnes effektive behandlinger mens det ikke finnes noen kur mot psykiske lidelser (sjelden er det en når det gjelder psykiske lidelser). Psykologiske forstyrrelser er vevd inn i stoffet i ens personlighet, noe som gjør dem vanskelige å behandle. Tilstedeværelsen av psykiske problemer som depresjon , angst, rusmisbruk, spiseforstyrrelser, etc. er et bakteppe for disse problemene. De er imidlertid ikke umulige å behandle. Forskningen sier at personer med personlighetsforstyrrelser kan lære å takle terapi. Hjelper den endringsresistente personligheten Personer med personlighetsforstyrrelser er mest motstandsdyktige mot endringer, som man kan forvente. Pasienter trenger støtte og ikke -dømmende validering før sikkerhetsnettet for endring kan ...

Søvnløshet og farene ved ikke nok søvn

Image
  Personen som lider av søvnløshet har problemer med å sovne eller sovne og våkner tidlig om morgenen. Daglige liv kan påvirkes av søvnmangel, dårlig søvnkvalitet eller begge deler. Søvnproblemer som søvnløshet er svært vanlige. En person med kronisk (langvarig) søvnløshet sover mindre enn tre ganger i uken og i mer enn en måned. Søvnløshet av akutt (kortsiktig) type varer i bare noen få dager eller kanskje en uke eller to. Personer som lider av denne typen søvnløshet er ofte stresset på jobb, har problemer med familien, har en stor eksamen dagen etter eller blir traumatisert av noe. Årsaker til søvnløshet Søvnløshet kan deles inn i to typer. Når en person lider av primær søvnløshet , opplever de ikke andre helseproblemer eller problemer som påvirker søvnen. Det er ikke mye informasjon om årsakene til denne typen søvnløshet. Store livsendringer, for eksempel opprørt og langvarig stress, kan forårsake primær søvnløshet. I de fleste tilfeller av søvnløshet har en person søvnproblemer...

Hva er forskjellen mellom OCD og obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?

Image
 Den maniske lidelsen obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD) er preget av streng orden, kontroll og perfeksjonisme. Det er sannsynlig at en person med OCPD vil slite med å forbli fleksibel og åpen for nye opplevelser, i tillegg til å beholde kontrollen over de minste detaljene i livet. En personlighetsforstyrrelse som OCPD inkluderer egenskaper som er stabile, langvarige og problematiske på en eller annen måte. En person med OCPD kan ha problemer med å forholde seg til andre, og deres perfeksjonisme og stive kontroll kan gjøre det vanskelig å fungere. Det er en forskjell mellom OCPD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. utgave (DSM-5), er OCD klassifisert som en psykisk lidelse kalt Obsessive-Compulsive and Related Disorders. Symptomer på OCPD Følgende symptomer kan oppleves av noen med OCPD: Føler seg begrenset eller behersket når det gjelder følelsene deres Stiv, ufleksibel overholdelse av regler Lage lister ...

Hvordan sport hjalp meg med å overvinne spiseforstyrrelsen min

Image
Det er anslått at 20 millioner kvinner på et tidspunkt har lidd av en spiseforstyrrelse. Forskere fant nylig at over en tredjedel av kvinnelige idrettsutøvere hadde holdninger og symptomer som satte dem i fare for anorexia nervosa, og 25% hadde uordnet spiseadferd. Det er spiseforstyrrelser i alle populasjoner, men idrettsutøvere er spesielt utsatt på grunn av prestasjonsangst og press, høy konkurranse og idrett som er vektfølsomme. Sport som disse inkluderer: Sport som bruker tyngdekraften: langrenn og løping, langrenn, sykling og hoppbakke. Vektklasser inkluderer bryting, judo, boksing, taekwondo, vektløfting og lett ro. Idrettsutøvere som er estetisk orientert har en tendens til å delta i gymnastikk, kunstløp, dykking, synkronisert svømming, dykking og ballett. Risiko for idrettsutøvere Hos idrettsutøvere hvis vekt har innvirkning på prestasjonene, er spiseforstyrrelser mer vanlige på grunn av tre årsaker:   Idrettsutøvere som veier mer enn en "optimal" vekt utfører mindre...

Hvorfor kognitiv atferdsterapi er effektiv

Image
  En introduksjon til kognitiv atferdsterapi Kognitiv atferdsterapi (CBT) hjelper mennesker til å vokse som mennesker ved å lære å identifisere og endre utfordrende tanker med negativ innvirkning på atferd og følelser. I kognitiv atferdsterapi er målet å endre automatiske negative tanker som bidrar til og forverrer følelsesmessige vansker, depresjon og angst. Denne spontane negative tankegangen har en negativ innvirkning på humøret. CBT hjelper til med å identifisere disse tankene, utfordre dem og erstatte dem med mer objektive, realistiske. Typer kognitiv atferdsterapi En rekke teknikker og tilnærminger brukes i kognitiv atferdsterapi. Behandlingene kan være strukturerte psykoterapier eller selvhjelpsmateriell. CBT innebærer en rekke spesifikke terapeutiske tilnærminger, for eksempel: Med kognitiv terapi er målet å identifisere og korrigere unøyaktige eller forvrengte tankemønstre, følelser og atferd. Dialektisk atferdsterapi (DBT) inkorporerer strategier som emosjonell regulerin...

Behandle sosial angstlidelse

Image
 Det er mange måter å få hjelp med en sosial angstlidelse (SAD). Selv om SAD kan behandles og er effektivt, får bare 25 prosent av mennesker med sykdommen behandling. For de som ellers ikke kan få hjelp, kan selvhjelp være et godt første skritt. For å overvinne symptomer på sosial angst kan du bruke selvhjelpsstrategiene som er beskrevet nedenfor hjemme. Sosial mestring Å identifisere sosiale ferdigheter som kan trenge forbedring og deretter fokusere på å forbedre dem, kan hjelpe til med å håndtere tanker og følelser knyttet til sosial angstlidelse. Selvsikkerhet Selvhjelpsstrategier kan bidra til å overvinne mangelen på selvsikkerhet hos pasienter med sosial angstlidelse. Lær å uttrykke dine behov rolig og avslappet mens du respekterer andres behov. Å lære å si nei er også en viktig del av å være selvsikker og er en ferdighet de fleste med sosial angst sliter med. Tips for å være mer selvsikker når du håndterer sosial angst Ikke-verbal kommunikasjon Du kan også bruke selvhjelpsst...

Overvekt kan forårsake depresjon, sier Study

Image
  Det er velkjent og nesten universelt antatt at personer med overdreven vekt lider av depresjon. Det er imidlertid uklart hva som kommer først. Depresjon kan skyldes overvekt, men forårsaker det i utgangspunktet fedme? Svaret er ikke klart ennå, men det er tydelig at depresjon og vektøkning ofte henger sammen. Det er ingen tvil om at økt appetitt, redusert aktivitet og vektøkning kan være symptomer på depresjon; mennesker med depresjon er også mer sannsynlig å spise og trene sjeldnere. Siden depresjon og fedme deler sterke genetiske koblinger, er det mer sannsynlig at barn hvis foreldre lider av en av disse tilstandene utvikler dem også. Videre forårsaker mange foreskrevne antidepressiva medisiner vektøkning som en bivirkning. En studie fant at overvektige mennesker er 20 prosent mer sannsynlig å lide av depresjon enn personer som ikke er overvektige. Studien viste ingen forskjell mellom fedme og depresjon hos kvinner, til tross for at fedme har vært knyttet til mer depresjon hos...